Feb
2026
19
Blog
Nov
2025
7
Beneficios del mindfulness: cada vez más personas lo practican
Cada vez más personas están descubriendo los beneficios del mindfulness, una práctica que nos invita a volver al presente y reconectar con nosotros mismos.
El ritmo acelerado en el que vivimos nos empuja a desconectarnos de lo que realmente importa.
Buscamos productividad, urgencia y resultados… pero nos olvidamos de sentir, de respirar, de estar aquí.
El mindfulness no es solo una técnica: es una forma de estar en el mundo.
Mar
2024
30
Meditación o atención plena
La meditación, arraigada en tradiciones ancestrales, ha sido una práctica fundamental en diversas culturas a lo largo de la historia.
Su evolución a lo largo del tiempo ha dejado una huella profunda en la humanidad, impactando positivamente en la salud física, mental y emocional.
Mar
2024
28
Aromaterapia natural
El olfato, un sentido poderoso que nos conecta con recuerdos y emociones.
La aromaterapia natural, una práctica ancestral, aprovecha este sentido para sanar emociones y mejorar la salud en todos los niveles.
Sígueme
Empieza a cambiar tu VIDA
Teléfono
675 648 373
Ubicación
Calle Imperial, 39
Albacete - España